اختتام دورة ’الزومبا‘ الثانية في مركز نور للمرأة بالسويداء

جمعية نور للإغاثة والتنمية – مشروع دعم 

اختتم مركز نور للمرأة مؤخراً دورة ’الزومبا‘ الثانية بإشراف المدربة عتاب الشعار، والتي تضمنت تدريباً على عدد من الرقصات والحركات التابعة لتدريبات رياضة ’الزومبا‘، والتي تهدف إلى زيادة التركيز وتحقيق التفريغ النفسي كما أنها تخفف بعض الآلام البدنية.

وعن الدورة قالت المدرّبة عتاب: “تعتبر هذه الرياضة تجربة فريدة، فهي تعطي مجالاً واسع للتعبير عن النفس كما ترفع السوية النفسية واللياقة البدنية على حد سواء وقد لمست هذه الفائدة عند جميع المستفيدات”.

من جهتها عبّرت مديرة المركز منى اشتي عن إعجابها بأداء المستفيدات ووصفته بـ “الأداء المذهل والمتناسق”، متمنية لهن التوفيق والفائدة.

يذكر أن مركز نور للمرأة في السويداء يقدم دورات تدريبية تأهيلية تعمل على تمكين النساء، وذلك ضمن مشروع ’دعم‘ الذي يعمل تحت شعار ’امرأة قوية.. مجتمع قوي‘.