“الرعاية الذاتية” جلسة توعية نفسية في مركز “بداية” بجيرود

قدم مركز “بداية” في جيرود جلسة توعية نفسية عنوانها “الرعاية الذاتية” بإشراف الطبيب النفسي يوسف فاعور.

تعرف المستفيدون خلال الجلسة على مفهوم الصحة النفسية وأسباب الضغط النفسي، وكيفية التعامل معها على الجانب الحسي والبدني، وتحديد دائرة العلاقات مع الأشخاص، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع المشاكل وآلية التصرف الصحيح وتأثير الجانب العاطفي على الضغوط وطريقة التعبير عنها.

وأكد فاعور أن الرعاية الذاتية حاجة للعاملين في العمل الإنساني للحفاظ على معافاتهم النفسية من جهة، ولتحسين نوعية العمل وجودة الخدمات المقدمة من جهة أخرى.

يذكر أن مركز “بداية” للأنشطة التنموية في جيرود يعمل بتمويل من منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” ويسعى لبناء بيئة آمنة وسليمة للطفل من خلال النشاطات الداعمة لحمايته وتقديم الرعاية الاجتماعية المتكاملة.