“الضغوط النفسية التي تتعرض لها المراة قبل الزواج” جلسة توعية لمركز “المرأة” بالحسينية في منطقة البحدلية

قدم الفريق الجوال التابع لمركز “المرأة” بالحسينية جلسة توعية اجتماعية بعنوان “الضغوط النفسية التي تتعرض لها المرأة قبل الزواج”، في منطقة البحدلية بإشراف الميسرة رتيبة الحسن.

وقالت الميسرة “من أبرز الضغوط التي تمر بها الفتاة قبل الزوج الأرق والقلق، والتوتر ونوبات البكاء وفقدان الشهية والشعور بالخوف، ويمكن تخطي هذه الضغوط عن طريق التعبير عن المشاعر والمخاوف بدلاً من كبتها، و تنظيم جدول بالوقت والمهام التي يجب إنجازها قبل الزواج، لتفادي التعرض لضغوط في الأيام القريبة من حفل الزواج، بالإضافة للتحكم بالتوتر الجسدي وذلك بممارسة التمارين الرياضية و النوم مبكرا ولساعات كافية”.

وشاركت إحدى السيدات تجربتها “تعرضت لحريق في فترة الخطوبة وقبل الزواج بشهر واحد، وهذا ما جعلني أتعرض لضغوط نفسية واكتئاب شديد لم أستطع التعامل معه بشكل سليم”.