“بداية” يقدم يقدم جلسات تثقيف صحي للأمهات

قدم مركز “بداية” للأنشطة التنموية جلسة تثقيف صحي للأمهات بعنوان “الرياضة واللياقة البدنية”، هدفت للوقاية من البدانة.

وتضمنت الجلسة مجموعة من المحاور، كتعريف اللياقة وأنواعها، و منسب كتلة الجسم و دلالاته، وأخيراً الحمية الغذائية.

وقالت إحدى المستفيدات “المعلومات التي حصلنا عليها هامة، وخاصة فيما يتعلق بعلاقة النوم بالوزن والجسم والهرمونات”.

كما قدم المركز جلسة أخرى للشريحة نفسها بعنوان “السمنة وعلاقتها بمرض السكري”، عرف فيها بالسمنة والعوامل المؤدية إليها، وتقدير السمنة والبدانة والوقاية منها.

يذكر أن مشروع “بداية” يعمل على تقديم الجلسات متوازنة بين الأطفال وذويهم، لتحقيق قدر أعلى من الاستفادة.