افتتاح دورة لياقة بدنية في مركز “المرأة” بالحسينية

افتتح مركز “المرأة” بالحسينية دورة لياقة بدنية بإشراف المدربة سامية درويش.

وقالت إحدى السيدات عن سبب تسجيلها في الدورة:

“قمت بالتسجيل بدورة اللياقة البدنية من أجل تخفيض السكر بالدم لأني مصابة بمرض السكري، ورغبة مني في زيادة اللياقة لدي”.

وتحدثت المدربة عن هدف دورة اللياقة البدنية قائلة:

“تهدف هذه الدورات إلى التخلص من التوتر أو العصبية، والمحافظة على صحة الجسم عامة وتتضمن الدورة التدريب على الأجهزة والعديد من التمارين التي تساعد على حرق الدهون واللياقة”.

يذكر أن مركز “المرأة” في الحسينية يقدم جلسات توعية نفسية ودورات مجانية بدعم من صندوق الأمم المتحدة للسكان.